１０／１９ 東京エクストリーム100 出場
１９日 日中 １０月とは思えない炎天下３０度でした。暑かったぁ〜
CP２ 残り0.5キロでお尻からつま先まで、つりました。
もう動けないーーーーー
イターーーーい
どうにか10分ぐらいで動けるようになったのでCP2に入れました。が、ここで ずっとつって治りません
立てない シューズ履けない
もうリタイヤかぁ〜
と思いました。
でも悔しいじゃないですか！
時間もまだまだあるので記録を目指さず、完歩を目指さず事に切り替えました。
40分くらい、休憩すると つらなくなり、シューズも履けました。
ここから最後まで、足はつりませんでした。
足の痛みがなく、痛み止めを飲まなかったです。
来週は関西エクストリーム100 に出場しまーす。
今回のことを反省して 水分補給は しっかりしたいと思います
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