Ｙ1000日記③

昨日は職場で甘いものがたくさんあってつい食べてしまう。帰宅後夕食をとりヤクルトを飲んでお風呂に入る。 頑張って0時過ぎに入床。相変わらずいつものように寝付きは良い。夜間と明け方トイレに2回行き、その後も ウトウトダラダラ眠る。体内に糖分が回ってるせいなのかよくわからない。だるいとは言えないがすっきりではない体内。 引き続き検証したい。