こんにちはー
akkienaでーす
昨夜
kyo先生の『くびれ力』取材で
赤坂に行ってきました
かなり
ギリだったので駅からタクシー
で直行しました
ドアを開けたら
ちょうどkyo先生の
撮影が
スタートしておりステキなポーズ
を拝見することができました
先生から
いきなり『一度お会いしてますよねー』と
エーっツ
そんなぁ
びっくりしてフリーズしちゃいました
覚えてくださってたなんてウレシぃです
ホントぉ
美しい方です
優しくてやわらかくて女子の鏡
間違いない
惚れちゃうね
ああなりたい
なれるよね
ゼッタイなると
魂に呪文かけました
ボディ採寸で自分の現実を真のあたりにし
穴があったらに入りたい
キモチでいっぱい
変な汗
ダラダラ
で先生に代謝イイと褒められましたが
ソンなんじゃない感じでした
何種類かのポーズをとりました。
簡単そうなのにやってみたらなんか違ってて先生に直してもらいました
変な力が、かかっていて変な動き。。。左右のカラダの歪みもありうまく骨盤が立たない。。
ウーン難しい
笑顔じゃなく一生懸命さ全開
先生から『男性ホルモンでちゃうから気をつけて』とアドバイス
いただきました
女性は軟らかくゆったりと芯は強くねとお教えをいただき
美肌効果の呼吸法も教えてもらいました
先生の声
にウットリ
女性ホルモンたくさん出てるのがわかります
ラストに骨盤回すおなじみの動きを一緒にして写真を撮り終了しました
このメソッドと
食事の管理を一週間
やります
先生から頑張ってね
と応援もらっちゃったからには
ヤります
次回のサルサパーティまでに体系戻すもんねぇー
ヒラメ
Ｔシャツ
カワイイ
って
ホメていただいちゃった
サービス精神旺盛な先生
から直伝でヒラメ筋を鍛えるポーズまでも教えてもらいました
イケメンカメラマンさんとエディターのＨさんお世話になりました
ヒラメ筋’sのメンバーは各分野にてみな個性派ぞろいですので是非
取材
お待ちしていま～す
TBS
朝ズバでお天気お姉さん中継場所
赤坂サカス
スペシャルなプログラムが盛りだくさんです。
締め切り明日2時までとします
コメントもしくはメールお待ちしております。
オウチにいるとお腹減ってアレもコレも食べたい
ケーキ焼きたいけど今週はガマン
ナイスバデーに刺激されるしかないです
お洋服
お菓子
モノ
ヒト
デパートのディスプレイ
その他たくさん
眩しいくらいのオーラ
オトトイ位からちょっとずつ。。ちょっとずつ
ダイエットユウレイ
部員のakkienaです
フィットネス系雑誌社の編集のかたから
悩んだ末
）
オモシロそうな企画なのでお受けしました
も経験したことがあるのであのハードなもの
ダンスだし
Ｔシャツにて
ワークアウトを受ける予定なので
モチろん大きくアピ
カキコないよー
を漕いでた
インタビューで
akkiena
