ダンス魂

国島HIPHOP終了後に
おもしろTシャツ屋さんへ提出する写真の撮影会をしました
最近のみんな、ポーズ慣れっこスギなんですけどぉ～

Photo by 孝兄



ダンス魂軍団　若干一名忘れました



姫桜＆殿　　お似合いね



姫桜＆愛＆殿　
更にお二人の愛が　
ジーンみないでくれ

ディズニーランド・ハーフマラソン

今日も雨降りですね～
チャリンコ族にとってはお天気は重要です
気温も低めなので体調管理気をつけねば


私事ですが４ヶ月ほどランニングを停止していたため肉付きがよくなりすぎまして
市場に出荷目前（ドナドナドナ。。。）までいきそうでしたが．．．

まずは格好からJOCKEYのランニングタイツをはいたらテンションがあがりました（単純なのです）
１５分走ったら疲れたけどやはり終わった後は気持ちいいものですね。

次はどこを目指そうか
ランニング部のみなさんはどうでしょうか？
KAZUさんは凧でしたっけ？？

このまえのBWJでもらった沢山のフライヤーの中にディズニーランド
ハーフマラソンなんてものがありました

カリフォルニアです



とりあえず浦安のディズニーマラソンを制覇してから目指したいなーなんてね

akkiena

Beauty Workout Jam

行ってキマシター

Beauty Workout Jam

会場内は、美やフィットネスに関心のあるオサれなウェアで決めている
沢山のLady達でいっぱいでした


ウエアーやサプリに化粧品や健康食品などの女性が気になるブースなど
盛りだくさんで熱気で溢れていました

試供品やら試食コーナーなど最新のビューティfoodをいくつも無料で試すこと
ができ大変お得なイベントでしたーまんぞくマンゾク

マドリンとシェィプサルサのレッスンを受けてきました
Salsaについては・・・Amigo☆Hiramepienaブログをみてね






女優、パーソナルトレーナーで有名なMICACOさん


パワープロダクションの生みの親、全米エクササイズトレーナー
協会日本支部のPDA桑原先生


頂いた試供品の数々。。。


桑原先生の頂きました定価1600也太っ腹


akkiena

Erykah Badu - Window Seat

音楽室からのご紹介です

寒くてオウチでこもっている日にはなんとなくＲ＆Ｂが聴きたくなります。

２０代にエリカ・バドゥの音に出逢いルックスや声のトーン雰囲気などで追っかけていた時代もありました。
5thアルバム『ニュー・アメリカ・パート・ツー （リターン・オブ・ザ・アンク）』に収録された問題のシングルです。

Erykah Badu - Window Seat



ビデオは、1963年にJ.F.ケネディ大統領が暗殺されたディーリー・プラザと呼ばれる
広場をエリカ・バドゥが着衣を脱ぎながら歩き続け、全裸になった後に何者かに射殺
されるシーンで終わるショッキングなPVであります。


akkiena

ヒラメ一押し映画

Twitterで映画通のメンバーがつぶやいていたので観にいかなきゃということで
忘れないように予告編を投稿しちゃいます

みなさん深くてオモシロいです
勉強になります

映画室作りましたぁ

ふしぎの国のアリス（２０１０）映画予告編 [Alice In Wonderland (2010) Trailer]


映画『ハート・ロッカー』予告編


映画『シャッター アイランド』予告編（90秒）