おはようございます<(_ _*)>
こう寒いと、出かけるの億劫になりますよね
( ̄ω ̄;)
今週も、かなり予約スカスカです
(´・ω・`;)
ぱーま屋 弘は、店内暖かくして
お待ちしていますよ( ´艸`)
ご予約、お待ちしています<(_ _*)>
さて
ヘモグロビンが足りないってのは
鉄分補給が必要って事で
ほうれん草のソテー\(^^)/
本当は、豚のレバーが1番なんですけど
とりあえずサイゼリヤ( ̄▽ ̄;)
まっ、こっちがメインですけどね
チーズで、タンパク質を補給
肉と玉子で更にタンパク質を補給
こじつけですけどね(^_^;)
今夜からつまみは、煮干にします
来週、再度献血に( ̄ー+ ̄)キラーン
こう寒いと、出かけるの億劫になりますよね
( ̄ω ̄;)
今週も、かなり予約スカスカです
(´・ω・`;)
ぱーま屋 弘は、店内暖かくして
お待ちしていますよ( ´艸`)
ご予約、お待ちしています<(_ _*)>
さて
ヘモグロビンが足りないってのは
鉄分補給が必要って事で
ほうれん草のソテー\(^^)/
本当は、豚のレバーが1番なんですけど
とりあえずサイゼリヤ( ̄▽ ̄;)
まっ、こっちがメインですけどね
チーズで、タンパク質を補給
肉と玉子で更にタンパク質を補給
こじつけですけどね(^_^;)
今夜からつまみは、煮干にします
来週、再度献血に( ̄ー+ ̄)キラーン