自宅耐寒訓練の結果風邪をひく

今年も北海道には寒くて長い冬がやってきます。
冬山ハイキングで少しでも寒さに強い身体にしたく、
ストーブ無しで頑張りましたが初冬早々、風邪をひきました。
先週のだるさは風邪だったのねー
なので今週は全然身体を動かしていないです。

今日は朝から健診。人生２度目の胃バリウム検査なので、
昨夜の夜ご飯はスムージーで我慢。
風邪菌を追い出したくて長風呂してみたら、
朝から喉がカラカラ…

早く終わらないかな。