消費カロリー

万歩計を常時携帯するようになってから 一日の歩数は当然ですが、消費カロリーも気になりだしました、 「ヘルスカウンター」なるものがあるのですが、 それによりますと、 　　●標準体重＝身長（㎡）×２２（標準体重係数）　　　　 　　　　　　　　　自分の体重ー標準体重 　　●肥満度　＝-------------------------×１００ 　　　　　　　　　　　　標準体重 　　●１日の摂取目安カ . . . 本文を読む