スタート！！

昨年の４月で、スポーツクラブを退会して丁度一年が経ちました、 毎朝、３匹の犬達との散歩で、それなりに運動はしてるのですが、 ジムの様に、体全体の運動（エアロ・ヨガ・水泳・・・）はこの一年 まったくせず、　最近筋肉が硬直してきてるのを感じます、 少々のストレッチでは追いつかないし、直ぐに楽な方に流れます、 そこで、以前から欲しかった、このゲームを導入！ ブログお友達の　森家　奥様のルンさま . . . 本文を読む