６年振りの「再開」

　“　タップリの時間が・・・”　と言うことで 今月よりスポーツジム通いを再開しました、 ２００６年から２００８年の２年間通ったのでしたが若干の成果は あったのですが、マンネリ化で退会しました、 　　　　　 　　　　　＜６年振り＞ 　　　　　　[２００７年] 今回は、体重のコントロールも重要ですが、体力の衰え対策に 重点を置こうと考えています、 近ごろ自覚するぐらい足腰が弱くなってきま . . . 本文を読む