団塊世代の真っ只中!

団塊世代のジジイ、チョコ色犬&黒色犬や手習いを中心に日々を書きとめていきます。*'20年4月改訂       

サプリメント

2014年05月26日 | 健康
6年振りにスポーツクラブに通いだして週一で順調に励んでいたのですが、 オヤジが通うコナミ・ジムが8月で廃止に・・・        「閉店案内」 おい おい それはないで~  せっかくやる気が出てきたのにな・・・ 次のジムを探さなくては(涙) お気に入りのプログラムが「ボディシェイプ」と呼ばれるレッスンです 45分間のエクササイズですが結構ハードです、 かなり本気で体を攻めていたら . . . 本文を読む
コメント (2)