９月の後半ぐらいから、 左肩に痛みを感じる様になり、その症状が徐々に
ひどくなりましたが、ただの肩こりだろうと思い、放置していたのですが
その左肩をかばう為に右の肩もおかしくなってきました。
肩の芯からズキンズキンとする鈍痛が出て来たので、これはアカン～と
初めての整形外科に。
いろんな角度からのレントゲンや腕の屈折やらの検査の結果、
俗に言われる＜ ５０肩 ＞との事。
それから、５週間の 両肩への「ヒアルロン酸注射」をして又４種類も投薬と湿布薬を続けたのですが・・・
現在１２月も半ば、当初より少しは腕が上がるようにはなってきましたが、痛みが残り
以前の様には腕の動きが出来ません。
いろんな人との話の中で、 「 整体院 」で見てももっらた方が良いのでは？！ と
そこで昨夜、 隣町の 整体院に。
先ず初めに、椅子に普通に座っていると、先生曰く、
「身体が左に傾いています」 エ～ ホンマに！
いろいろな動きをしてみると確かに肩とか腰のセンターが左右違っていました。
一時間ほどの整体を施してもらい、腕の上下が楽になりましたが、若干の痛みは
残っています、暫くは通院した方が良さそうです。
御隠居さんになってからは、週一のジム（それも年寄り向きのエクササイズ）と朝晩の
チャチャとの散歩（以前の様には活発な動きも少なく）ぐらい。
後は、たいした運動をしていなく、椅子にどっかりと座っての生活で
不都合な姿勢での一日です。 均等に全身の筋肉を使うような生活習慣を
する必要を感じました。
今朝、我が里には今年の初雪が降りました、雪国の方からすればこんなの初雪では無い！とクレームが
来そうですが・・・
チャチャが 「 とうちゃん、今朝は寒いから 早よ帰ろ～ 」と申しておりました。
一年間続いています
時々治るんですがまた腰にピリッと来るとそのあと坐骨神経痛に襲われています
これが歩けないほど痛くてやっかい
いつまでも付き合いたくないですから
少し楽になったらいろんなこと（ストレッチなど）試してみようと思っています
腰にしても肩にしても、これらの痛さ・不自由さは
当人でしか、なかなか分かってもらえないですね、
言葉にしても文字にしても
正確に伝えられないのが、辛い！
近頃、整骨院やマッサージが非常に増えました
それだけ世の中これらの痛みに苦しんでる人達が
多いと言うことでしょうね・・・
お互いに早く元の体になることを祈ります。