今日も 朝から 川沿いを
ウオーキングなんて
そんな かっちょいもんではありませんけど
何とか週3~4回 歩いてる
頑張ってるでしょ?
ふふふ
普段 何も運動してへんかったから
ちょこっと歩いただけで
あ~しんど~
って感じやったけど
この頃は 一時間位は ヘッチャラだもんね!
なんで続いてるかって言うとね
なんとなんと!!!
少しずつ 体重が減ってきたんやわ
やっぱ結果が付いてくると
やる気が起きるっちゅうもんです
今日もいつもの川沿いを
でもね
今日は めっちゃ蒸し暑くて
途中で疲れちゃって
向こう側に 渡って
近道しようと思っちゃった^_^;
う~ん
いや~無理でしょ!?
なんか 自分が転ぶ姿が 目に浮かんで
アカン アカン 横着したら アカン !
絶対に転ぶわ~ ^_^;
ええ年して 水の中に ぽちゃんって落ちたら
恥ずかしいわ~