マッサージ

1，2ヶ月に一回、マッサージに行く。
肩、腰、首あたりが、凝るというか張るというか…。
同じ姿勢をし続けるため、身体が固まるんだろうね。

若い頃は、運動もしていたので、すぐに挽回できたけれど、
人生も後半に差し掛かると、挽回もなかなか難しい。（笑）
従って、ときどき人の手を借りて、身体をリフレッシュさせる必要が出てくる。

しかも、ありがたいことに、私が通うところは、値段も良心的。
助かってます。
長年通っているせいかな。

美容院とマッサージを以前は同じ日にハシゴしていたけれど、
最近は1週空けるようにしました。
続けていくと、結構ツライ。
マッサージは1時間ちょっと。
美容院も2時間ちょっと。
ただ、美容院では、日頃読まない雑誌が読めるのがうれしい。
流行りの服や、カバン、靴をチェックして、美味しいごはん屋さんを見つけます。
本をわざわざ買うほどでもなく、立ち読みもちょっとね。
だから月1回の美容院は、やっぱり息抜き。

さて、今夜は、レポートの残りに取り掛かる予定です。
なかなか進まず、手を焼いています。
一気に仕上げる日もあるのですが、気乗りしないとダメですね！