ごきげんよう✨
今日も今日とて🍞お決まりのブランチ☕
何故我が家がブランチをするのかと言いますと、最初はわたしがプチ断食ダイエットを始めたからです。
一日のうち、16時間は食べない時間を作り、8時間以内ならとりあえず何を食べてもよい決まりのアレです。
お陰でピーク時よりかなりスリムになり、その後身体を壊したのでもっとスリムになりましたが、体調が少し回復し食欲が戻るとまたポッチャリさんに戻りましたが、ピーク時よりはなん10キロも落ちました🐷
てな訳でブランチをして、その後8時間以内に食事を終える生活を10年以上続けております😊
そして何より我が相棒が大型トラックのドライバーで夜間勤務なので、夜中の2時から3時に帰宅し就寝、一度9時半すぎに起き一緒にブランチを済ませまた昼過ぎに仮眠に入ります😪
この生活が始まり余計にブランチに拍車がかかりました😁
…ブランチに拍車がかかる←
初めて使ったこの言葉🙄
と言うことで、今日のブランチ~
ハムチーズフレンチトースト🍞です🎶
フレンチトーストを作り、ピザ用チーズを片側のパンに乗せ、同じフライパン内でハムを焼き蓋をします。
チーズが溶けたら🧀ハムを乗せ片方のパンで挟み完成でーす👏
ハムとチーズの塩分でしっかり味がするので他に味付けは要りませんでした🍞
料理嫌いの初挑戦でした~ん💪
おすすめです❤️
昼下がりのヒトリゴトでした。
では、また🍞🧀