夏日

梅雨入りが遅れ夏日が続いていますね☀️💦

熱中症には気をつけたいですね！

水分を摂ること🥤

そして食事と睡眠も大切です💡

自分で自分の体を管理できるようにしていきましょう👍🏿

しっかり動いて汗をかき

その都度水分を摂りながら練習とゲームを行うことができました！