ご飯

手作りご飯。
アレルギー性皮膚炎で、ずっとフードを食べていたホイザー。
そのホイザーのために一念発起して飛び込みました。

色々とやり方を工夫したり、本を買い足したり。
MIXIで他の方のレシピを参考にしたり。
少しずつですが、慣れてきて今に至っています。

普段の日、夕方まできっかり仕事。
1日中お留守番をしてくれているので待たせないよう、
ホイザーの時から週末にまとめ買いしています。


パートナーも私も野菜好きとあって、
永吉の分を入れると、大体いつもこのくらいの量を
買い込みます。





そして、お肉やお魚もまとめ買い。
冷凍庫、大きい方は9割がた永吉の食材です。

お肉はネットでラムや馬肉、鶏肉や牛。
内臓も取り入れて食べてもらってます。
お魚はマグロか鮭、たら。鮭は特に好きなようです。
そのほか納豆とゆで小豆も冷凍保存しています。
ご飯も、グラムをいちいち測るのが面倒なので、
まとめて炊いて、冷凍保存です。





それからトッピング。
海草をミキサーで細かくした物や、ターメリック、きな粉、
しいたけ粉、葛粉、だし粉、すりゴマとサプリです。
サプリ以外は、その日によって変えています。





ちなみに昨日の晩御飯。
レバーとお魚。豆類はゆで小豆。それにご飯。
野菜は5種類。




今日の朝ご飯。
とりささみと卵、オートミールと
野菜、納豆のおじや風です。
野菜はやはり5種類。
赤、黄色、白、緑は2種類使います。




食べると、最近寒くなったせいか自主的にケイジで寝ます。




今朝の散歩。
口からはみ出すほどの石をゲットしましたが.....。

やっぱり途中で落としてなくしてしまいました(泣)。


”ジュディさん。どうしたら石探しが上手になるか
教えてください”　　　　永吉