休息

ＧＷは久々に“休んだ-”って感じがした
いろんな所いってリフレッシュできたし、たくさん寝れたし、美味しいものも食べて・・あぁ幸せって感じ

善行寺のおみくじに“無理をして自分を奮い立たせるよりも、ゆっくりと休息をすること”って書いてあったけど、休むって本当に大事だと思う

日々の疲れがたまっている時って、なんとなくだるいし・寝不足だったり、なんか心がパッとしない・・
いろんな事が、マイナスの方向に見える時もあったり・・・

そうゆうときって、“疲れてるから休んで”って体のサインなんだよね
そのサインを見逃すと本当に体や心が壊れちゃう

だから、休む時は休む

そうすると、“よし仕事頑張るか”“なんか気分るんるん”って自分に戻ってくる


だから、明日からも頑張るぞー