放浪記

快眠・快食・快便



睡眠の不思議。

起床後のモーニングコーヒー1杯。
昨日は何を食べて、散歩でどれほど歩いたか?考えている。
いい睡眠のために何をすればいいか?
眠れないことは、無茶苦茶に辛い。

昔、スズメだったと思うが、朝、樹下でたくさん死んでいた報道があった。
夜、急に大雨が降って体温が下がったことが原因だろうと言ってた。

動物は睡眠がないと死ぬらしい。
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