煙草を吸ったことはないですが夫が

結婚した時には、吸っていました。

７～８年は、夫は吸っていましたが、ある日、今日からやめる！！って宣言。

そして・・ぴたっと！！やめました。

意志の強さにびっくり！！

今、仕事で、禁煙パッチや、禁煙ガムの相談うけますが・・

まず、最初に、なんとしてもやめたい！！という強い意志お持ちですか？って、聞きます。

禁煙プログラムを続けられる意志が大切だと思います。

そして・・やめることができたという人も沢山いらっしゃいますし、ダメだったという方も。

そして・・やめた方も、たった１本なら・・・これが、元の木阿弥になることを・・知ってもらいたいと思います。

私の実家では、やめる苦しみを経験するくらいなら、はじめから吸わないほうがいい！という教育のもとに、

育ちました。父は私が生まれるときにはやめていましたし、家族はみな吸っていません。

まずは、最初から吸わないという教育がいきわたればいいんですがと、思います。