自転車通勤をしてみようかな

最近、昔の仲間に会う機会が多かった。
皆んな、私のお腹を指でつついて
「どうしたの」「糖尿病大丈夫」「血圧は大丈夫」「運動してるの」
などと、言う。
還暦を迎えて、体重９０kg、若い頃は６３kgだったから
若いころを知っている人は、皆んなびっくりするようである。
原因は、運動不足。十分自覚している。
毎日、無理なく出来る運動はなにか、このところいろいろ考えていた。
突然閃いた。自転車。
通勤時間を運動に当てれば良いのだ。
ということで、自転車通勤を始めようと思った訳です。
自転車に乗らなくなって３５年。
若い頃に患った喘息が悪化して
ここ２０年は、どうやって楽に通勤するかだけを考えてきた。
苦しくて歩けなくて、２kmの道をタクシーを使ったこともあった。
地下鉄の駅まで、歩くのが苦しくて、すぐそこなのに車に頼っていた。
喘息をほぼ克服したのに、その癖が抜けずに、気がつけば９０kg。
まずは、自転車購入。
高級な自転車は盗難が心配。
ということで、自転車中古センターへ
中古は、修理してるし、同じ値段ならアウトレットが良いですよ
という店員さんの薦めで、アウトレット自転車を購入
運動用だから、変速は少なくても良いだろうと３段変速を選択。
週末にテスト走行して
来週から、無理せず頑張るぞ。