1、學會避免錯誤方法減少挽回女友阻礙
過度消極復合降低自身的生活質量。分手是一件令人不愉快的事情，畢竟曾經的戀愛生活過得多麼幸福，一旦回歸到挽回女友單身狀態是會感到無所適從，這點可以理解。但是一直消沉下去，或者在朋友圈展示出自己沒有了她過得多麼悲傷等。以為就能激發起對方的憐憫之心，就能夠主動願意回來自己身邊。這種想法只是自身的一廂情願罷了，當她看到你生活上連自己都不能照顧自己，每天都過著頹廢的日期，前任會對你更加失望，更加堅定了她離開你的決心，去尋找能帶給她更美好生活的另一半。
不停聯系對方說出挽留女朋友的話語。為了挽回女友，你會盡可能用上一切可以聯系的工具，利用手機發短信、發微信或者電話留言等，用文字表達自己對她的歉意，說自己做錯了，應該好好珍惜對方等，懇求對方回到自己的身邊，。以為放下身段，以卑微的姿態去試圖挽留對方，給予對方更高的承諾就可以了。但其實，你的不間斷聯絡有可能已經打擾到對方的正常生活，她會覺得你這個人很瘋狂，已經失去了理智，她就會害怕回到你的身邊，覺得分手做得很正確。
2、想要成功挽回，就得明白分手原因
如果你想要挽回女挽回友的婚姻挽回話，需要從根本上地解決一個問題，那麼你就必須明白這個問題發生的根本原因，分手也一樣。如果你在分手以後仍然想要對方回到自己的身邊，那麼，你就要意識到你們是因為什麼分手，不然你可能連挽留女朋友的話都說不出，然後根據你們的分手原因，針對性地實施自己的挽回行動，那麼你才有可能和雙方重歸於好。
分手時他對你說：“我對你沒感覺了”。如果你們在分手時對方對你說：“我對你沒感覺了。”你有沒有想過，為什麼當初他那麼愛自己，現在卻對自己沒感覺了?其實根本原因不是因為他變心了，而是因為你對他已經失去吸引力了，如果你還想繼續這段感情，那麼，你就必須不斷地進行自身建設，通過吸引讓對方回頭。
1、保持普通朋友的距離
普通朋友，是一個很挽回微妙的東西，太近，容易讓對方感到壓力；太遠，容易失去把控。這個距離的把握並不容易，但是如果你做到了，你在對方的生活裡面，就占有了一定的比例。你們可以偶爾見面，吃個飯，但要做到像普通朋友一樣，不頻繁，哪怕思念情緒再如何發狂。
挽回女友
2復合、不要重提舊事
重提舊事的情況有兩種，一是不甘心，希望得到對方的道歉或者妥協；二是希望通過這些你們一起經歷的點點回憶，去勾起他對你的感情，喚回他的愛。前者是大忌，至於原因相信大家都懂，除非你希望徹底撕破臉皮葬送自己挽回的唯一希望，否則我想你應該懂得不要這麼做的理由。
3、留下讓對方可以找到你，看到你最新動態的方式
相信我，你的改變會婚姻挽回讓他看到。但是我依然建議你留下聯系方式，不要太絕情把手機的都刪掉，這樣對修復你們之間的關系不利。
1、冷靜
分手後切記不要自暴自棄，女生挽回女友向你提出分手後，你可能非常的傷心挽回難過，甚至整天以淚洗面，也吃不下飯，有的人竟然還想到自殺。傷心固然是有的，但太過了就是非常愚蠢的行為，女生並不會因為你的難過而回到你的身邊，也不會因為你的自暴自棄而繼續根你在一起，她不需要一個懦夫。你正確的做法應是首先要冷靜，恢復你之前的生活狀態。
2、重復的錯誤千萬不要再犯
女生看到你做錯一件事情，可能還會給你機會，認為你可能改正，但同一個錯誤不斷的犯，那麼她就會認為你不可救藥。之所以提出分手，肯定是你哪裡犯了錯誤，或者做錯了什麼事情，一切問題都從自己身上找原因，改成之前的錯誤，改變之前的樣子，你復合才有可能讓女友再次回到你的身邊。
3、切記不要死纏爛打
給雙方一婚姻挽回點點冷靜思考的時間，很多男人一聽到女友對自己說分手，就開始對她糾纏不清，不停地去說“我愛你”，致歉之類的，女生這個時候可能也因為這件事情正煩，想要好好思考一下，看到你這樣子，反而覺得自己做對了，你這樣的人就是這樣的，這樣你就造成了不可挽回的局面。在剛分手的時候，你應該斷絕一段時間的聯系，但你們間應有的交集要保留著。