北大柔道部ログ

記録

坂田です。
遅れました。

緊急事態宣言の解除に伴い、練習再開となりました。このまま道場が使えればいいですが、そうはいかないでしょう。みんなで練習出来るうちにそれぞれ成長して欲しいと思います。

怪我で練習から遠のき早半年が過ぎました。自分は楽観的で前向きな性格(?)で、怪我をしてもそんなに落ち込むことはありませんでした。先のことを考えていなかったからだと思います。
しかしながら、怪我から半年がたっても言うことを聞かない膝を見ていると、次の七帝で結果が出せるのか、そもそも試合に出れるのかと考え始めるようになりました。というのも、同じように膝を怪我されてしばらく立つ森本さんが未だに本調子ではないからです。2月になったら元通り乱取りできるだろうと思っていましたが、その自信が揺らいでおり、ふとした時に不安になります。

まあいくら不安になっても怪我はすぐには治らないので、考えるのもほどほどにしていますが、みんなには本当に怪我に気をつけて欲しいです。3年半しかない練習期間が短くなってしまうと強くなるのに難儀するかと思います。最近はコロナで柔道をする時間が減っているので尚更です。そうなってくると練習の質をあげる必要が出てきます。
そのために是非記録をつけて下さい。ノートでも、携帯でも何でもいいです。特に1年目にやって欲しいです。誰とやってどういう展開になって、何で取られたかもしくは取れたかの記録をつけて貰いたいです。最初は思い出すことが難しいと思いますが慣れです。思い出す努力をして下さい。そして、どう動けばよかったか考えたり、他の人に聞いて下さい。次の日にも同じような展開がくるので、考えたことを試してみて下さい。この繰り返しで強くなると自分は思っています。強くなった先輩たちはノートを何冊も消費されていました。ノートつけに慣れて来たら強くなることが上手くなるので、コツコツ頑張って下さい。練習時間が少ない中で、思考時間を増やして強くなって欲しいです。

読み返すと他人行儀な文章に見えますが気にしないで。3年目はみんな記録をつけているので、分からないことがあったら聞いて下さい。諸先輩方もこうしたらいい等ありましたらコメントで教えて頂けますと幸いです。


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コメント一覧

こんどう
御茶ノ水柔術が販売してる柔術ノートはいいぞ
坂田ファン
怪我で思うようにならず、もどかしく不安な気持ちかとお察しします。
でも焦らず、できることを地道に取り組んでいってください。
大丈夫、必ずやれると信じています。

後輩へのアドバイス、素晴らしい。
立派な幹部になりましたね!
文字にするのは重要ですね。僕は目標をノートに書いてます。そのときのポイントがいくつあります。①期限を決める。×司法試験合格、⚪2023年4月までに司法試験合格。②達成の検証可能性。×文武両道(具体性がなく検証できない)。⚪柔道3段、医師国家試験合格(期限も付ける)。③長期と短期の目標。「2030年までに社長になる」という長期目標を立てたら、それを達成するための毎年・毎月の目標を設定。定期的に達成状況を検証してます。
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