10/14晩ごはん

・秋刀魚
・炊込みご飯
・もずく
・糠漬け（胡瓜、茄子、セロリ）
・味噌汁

やぁです。今晩、担当しますっ！

＜炊込みご飯＞
私の実家の味ですね、母から直伝です。
・お米を研いでおきます。
・塩昆布（ふじっ子みたいな）を適量入れます。
・人参を刻んで入れます。
・干し椎茸を入れます。
・油を落としたツナ缶を入れます。
・水と醤油と出汁でご飯の量にあった水位にして炊飯します。
できあがり

＜糠漬け＞
糠を増量してはじめの漬物です。どうやら安定してきたみたいです。