猛暑がまだまだ続く様子です。報道でも熱中症に要注意といわれています。
幸い、いぶきの森テニススクールはインドア。直接の紫外線はカットしてくれますが、やはり普段とは暑さが違います。
熱中症の予防ですが、のどが渇いたから水を飲むというものでなく、定期的にこまめに水分を補給することです。のどが渇いた状態は体内の水分が切れている状態と思ってください。 . . . 本文を読む
大阪市・靭テニスセンターに招致して三年目を迎える"HP JAPAN WOMEAN‘S OPEN TENNIS 2011"が、来る10月10日より16日まで(予選会は10月8日から)、先日、全米テニス選手権の女子シングルスで優勝したサマンサ・ストーサ選手や、我が国を代表するクルム伊達公子選手(エステティックTBC)ら3名によるWTAツアー大会が開催されます。日本で開催される女子WTAツアーは、東京で . . . 本文を読む
テニスをしたくてもなかなかスクールに通えないとか機会がないというジュニアの皆さんのために、いぶきの森テニススクールからコーチを派遣してテニスを普及する活動をスタートさせるよう準備中です。
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いぶきの森テニススクールでは九月はキャンペーン月間として、皆様方にテニスを楽しく受けていただくように致しております。
①スクール受講チケット20%割引キャンペーン。
②スクール受講者紹介キャンペーン。入会されましたら粗品を進呈いたします。
この二つです。秋の向けてのスポーツシーズンが皆様方にとってトライしやすいようにいぶきの森テニススクールではキャンペーンをいたしております。
これらのキャンペ . . . 本文を読む
秋に向けてのパワーアップを皆さんは心がけておられますが、何事も行き過ぎは禁物です。スポーツに臨む前には、次の項目をチェックしておいてください。
①熱はないか
②身体のだるさはないか
③脱水症状に陥るような下痢など胃腸の具合はどうか
④関連して食欲が落ちていないか
⑤どうも今日はスポーツに気が向かないのだが
⑥前日に深酒をしていないかどうか
これらの一つでも引っかかるようなことがあれは要注意です。
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