KBC放送「気ままにL.B」に番組出演しました(^^)
つま先たたき
体が目覚めるダイエット
消化不良の改善に役立つ☆
「丹田叩き」で脳活性☆腸もイキイキ
便秘解消のための脳体操
腸の活性化に効果的！イルチブレインヨガの体操
脊椎のバランスを整える脳体操
背中のこりに効く脳体操
肩のこりに効く脳体操
こんにちは＾＾イルチブレインヨガ高須スタジオです。明るく温かいスタジオへお気軽にお越しください＾＾
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