もっと出来ることありそうな。。
何か自分を活かせることがあるかも。。
毎日がスッキリしない。。
不完全燃焼。。
そんな時は
体を動かしてみましょう🎵💪
体力=脳力=能力
みなさまの可能性を広げるヨガ瞑想トレーニングです。
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ツボに流れる「気」の巡りをよくします。
気分転換、気力回復、気質改善etc
動的な瞑想トレーニングで頭がスッキリ😊本来の自分に目覚めます！！
簡単な体操で、体が硬くても大丈夫です👌 男性OK！
体験レッスン受付中🧘
お気軽にお問い合わせください☎📱💻😊
自律神経ののバランスを整える瞑想ヨガをしてみませんか？
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【そもそも自律神経とは？】
自律神経とは、自分の意志とは関係なく自動的に働く、神経系の総称です。
呼吸、循環、消化、生殖、排泄など、生命維持に必要な機能を24時間休むことなく調整しています。
自律神経は、交感神経と副交感神経の2つに分けられ、交感神経は活動時に優位になる神経で、副交感神経は休息時に優位になる神経です。
これら2つの神経がバランスよく働くことで、体は維持されており、バランスが崩れると、めまい、頭痛、腹痛、食欲不振、便秘、抑うつ感、睡眠障害など、さまざまな不調が現れやすくなります。
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ツボに流れる「気」の巡りをよくし、おへその下＝丹田に「気」を集めます。
気分転換、気力回復、気質改善etc
気の分配が乱れて、不調が生じます。
気を整え、気分良い毎日を送りませんか？
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簡単な体操で、体が硬くても大丈夫です👌 男性OK！
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自己肯定感を上げるためには⁉️
本を読んだり、セミナー行ってみたりと自己啓発に励んでも、変わらない自分にウンザリってないでしょうか😞？
自分を責めてしまう。。
自己価値を認められない。。
自分は何をしてもダメ。。。
心的なお悩みも体を通して解決できます
すべての答えは自分の中にあります😊🧠
映画「LOVE HEALS💕」は
痛みが気づきを与え、愛が痛みを癒すドキュメンタリー映画です。
自分を愛すること、自分を受け入れることを教えてくれます😇
映画「LOVE HEALS💕」試写と健康の法則「水昇火降」ワークショップで、本当の自分を見つけましょう。
「水昇火降」詳しくはこちら↓↓↓
健康の原理『水昇火降』 - Ilchi Brain Yoga（イルチブレインヨガ） 高須スタジオ℡：093-742-3200
映画「LOVE HEALS💕」上映会＆「水昇火降」ワークショップ
⚫️日時
・2月23日(水)
・2月26日(土)
・3月6日(日)
いずれも時間は14:00-16:00
⚫️参加費1500円
⚫️場所
・イルチブレイン高須スタジオ
・zoom(ご自宅からでもOK)
ご予約お願いいたします😄
高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。
こんにちは
先日、映画「LOVE HEALS」 のご紹介をさせて頂いたのですが↓↓↓
https://blog.goo.ne.jp/ibyoga-takasu/e/b6483282a31c11823d4b0c75b8d153f0
今日は、その映画の土台となっている健康の原理『水昇火降』についてです。
「頭寒足熱」は耳にされたことあるでしょうか？
この状態になるために、
「腎臓の水の冷たいエネルギーが昇って」、「心臓の火の熱いエネルギーが降りる」という循環が体の中でうまくできていることが必要です。
この循環を『水昇火降』と言います。
最近はこの循環が乱れて、肩こり・頭痛・めまい・ドライアイ...と頭が熱くなる状態、
また手足の冷え・むくみ、便秘・下痢、低体温...と足元が寒くなっています。
ここから色々な不調、病気へと繋がっていくことになります
健康のカギはエネルギー循環にあり！生命力を高める法則「水昇火降」
「水昇火降」という健康法則があります。 水のエネルギーは昇り 火のエネルギーは降りるという意味です。 水は上から下に流れるのが道理です。 な...
youtube#video
この映画のもとにある健康の原理「水昇火降」に戻るように、
スタジオでトレーニングをおこなっています。
ぜひ、体験・体感・体得にお越しください
高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。
こんにちは
今回はおすすめ映画「LOVEHEALS」の紹介です
映画「LOVEHEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の
李承憲(イ・スンホン)グローバルサイバー大学学長の著書『水昇火降』を踏まえてつくられました。
水昇火降とは、バランスのとれたエネルギー状態を意味し、体と心をヒーリングする健康法則です。
情報過多な現代では、脳がとても緊張しています。
そして、それが肉体的、情緒的、精神的な様々な不調をもたらしています。
これを解決するには、肉体的なアプローチだけでは足りません。
エネルギーについて理解し、体のエネルギーを水昇火降の状態にすることが大事です。
体から出る痛みを手術等で治療することではなく、
最大のヒーリングは自分の中にあり、
痛みは自分を深く愛することで解決するということを
セドナで実際に体験した方々が登場するとても興味深い映画です。
今は人間だけでなく社会も地球もヒーリングを必要としています。
ヒーリングは自分を愛することから始まります。
自分への愛が大きくなると、人も愛せるようになります。
そして、自分を愛し、人を愛せたときに、
希望に満ちた未来をつくっていくことができます。
私たちの生活の中での行動のひとつひとつが、現実と未来をつくります。
地球の未来は、私たち一人ひとりにかかっています。
この映画が、あなたと地球の未来を明るくすることを願っています🌏✨✨✨
↓↓↓ご予約はこちら
映画『LOVE HEALS』 - Healing Life Style(ヒーリングライフスタイル)
TRAILER https://youtu.be/Mvu23qfBh3U STORY 慢性痛を患うダナは、２度...
Healing Life Style(ヒーリングライフスタイル) - 健康・幸せ・平和な人生をデザインする
日本上陸記念プレミアム公開
ご視聴期間：2022年２月１日20:00～2022年2月21日24:00
この機会にぜひご視聴ください
この映画のもとにある健康の原理「水昇火降」に戻るように、
スタジオでトレーニングをおこなっています。
ぜひ、体験・体感・体得にお越しください
高須サンリブ近く 焼き肉の「菜好牛」さんの3階です。
