アロマでチャクラヒーリング
手とストレス！！
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チャレンジ脳でアンチエイジング ^ ^ /
永遠なるもの
ウォーキングで全身運動を！
真心
幸せいっぱいの若い脳の作る方法
カラダ年齢を若くする方法
気の流れを変えて心を柔軟に＾＾
ノイズに振り回されない自分に！
呼吸で感情コントロールの習慣を
「ゼロ点」を回復～マグネティック瞑想
赤ちゃんのような呼吸でリラックス
腰のゆがみを整える「ひざをひねる」体操
感謝の心
カラダを動かし、脳のチカラを高めるイルチブレインヨガ
瞑想で「怒り」をしずめる
こんにちは＾＾イルチブレインヨガ高須スタジオです。明るく温かいスタジオへお気軽にお越しください＾＾
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