精神状態がヤバい

不安がヤバいです。

冷静に自分を見て、そんなに不安がる事が無いのに自分を責めてる。

何でだろ？と考えると理由が見えてきた。

充分対処出来てるし、これからも対処可能だと思える事なんだけど、不安がヤバい。

まあ、今年初めての事も有るし、事故に事件、色々有りすぎて不安定になってる。

相変わらず眠りが浅くて不規則なのも有るかな？

薬飲んで寝よう。

以下、次号。