熱中症か？

日曜日に消防団の夏季訓練に出た。
気温高かったが風が吹いてたのでまあ大丈夫でした。
しかし、荷物持ってグラウンドから駐車場まで歩いたが途中で心臓がドクン！
なんかの警告のように一度だけ打った。
車まで100ｍほど歩きすぐにエアコンで身体を冷やす。
体調戻る。
今日朝から仕事してたが軽作業。
風もまたそよそよ吹いてるし、薄いが日陰にもなってる。
しかし、11時ごろまたなんか具合が悪い。
我慢できず水分補給。
勿論喉が渇く前に少しずつ取ってたがやばい。
普通が０で意識なくなるのが５とすれば2ぐらいの感じ。
今まで暑い、きつい、のど渇いたはしょっちゅうだが。
ここ数年熱中症の前症状みたいなのが頻繁になってきた。
なんかヤバいです。
ほんと一度熱中症やると二度三度繰り返すと聞いたことあるが自分がそうなるとは。
無理して酷くなる前に休むようにしないと死にそうです。
皆さんもお気をつけください。
以下次号。