亜麻仁油&えごま油ダイエットなのです

およそ2ヶ月前


(亜麻仁油とえごま油の図)

　亜麻仁油とえごま油が「α-リノレン酸」を豊富に含むため、肌が綺麗になり、通じも良くなり、はたまたダイエットまでもできるそうです。
　やり方は簡単、一日大スプーン一杯の油を飲むだけ!!

うぬ、肌が綺麗になるならやっても良いかな・・・

　そんなわけで実践してみるのです。

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2ヵ月後

うぬー、4kg太っちゃったよー
やっぱ、運動しなきゃダメかなー

　肌についてはにきびが出来ているまんまだし、通じはもともと良いし・・・ということで私にはこのダイエットは効きませんでした。とほほ。