【読書備忘録】 自分の価値を最大にするハーバードの心

【読書備忘録】

自分の価値を最大にするハーバードの心理学講義　著：ブライアン・R・リトル

第一章　あなたを閉じ込めている檻

キーワード：

パーソナル・コントラクト理論

－人にはそれぞれ独自の評価基準があり、それによって物事を予測したり、自分や他者を解釈したりしている

引用：

①　他人をどう解釈しているかについては、「自分自身をどう解釈しているか」が大きく影響している

②　評価基準が多い人は、環境の変化に対処しやすく、不安に陥ることも減る

③　あなたは、全ての人と似ていて、ある種の人と似ていて、誰とも似ていない存在

所感：自分自身をどういう存在だと思うか？何をもって自分か、はすごく興味深い問い。

学歴があるのか、ないのか、

甘いものが好きなのか、そうでないのか、

働いているのか、いないか、

顔がいいのか、悪いのか、

評価基準(自由度)を増やす。