新年明けましておめでとうございます

とりあえず、今年の目標の一つとしてダイエットがある。
いいかげんにやせないとやばい。
とりあえず、元旦から５日連続でウォーキングマシンやってます。
明日から普通に仕事になるので、つづけられるか不安ですが、
体調がいい時はつづけないと。
今７４キロを先ずは７０キロに戻して、目標６５キロ。
がんばります。