ぎっくり腰

久々に腰が痛い

昨日家にひきこもってたので、除湿器の掃除して片付ける時に、中腰でやってたのがいけなかったと思う。

重いもの持つ時は気をつけてたし、中腰も気をつけてたけど、ちょっと気を抜いてしまった。

とりあえずいつも行く、鍼に行ってきました。

やっぱりぎっくり腰らしい。

約4年ぶりのぎっくり腰。

最近は動いたほうが治りが早いと聞くけど、やっぱり動きたくないな

ということで、お布団から報告です