まぶしい朝日

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川沿いウォーキング

2023-09-13 17:19:00 | 日記

血圧を下げるという目標ができたので

運動を始めた。

昨日は甲突川沿いをウォーキング





ふらふらになって３０分終了

体にいいのか悪いのかよくわからん。

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