ゆるダイエット? 2023-05-29 19:02:38 | 日記 こどもが生まれてから、お腹のお肉が減る様子がない運動は元々好きじゃないしなあということで、あすけん始めました3ヶ月経過体調は良くなった気がする!体重はまだ減らないけどもたんぱく質摂るのって結構難しい食物繊維もしかり