体験練習👊

こないだうちのスタッフが体験練習に参加しました。



道着がなかなか様になってます ^_^


この日は師範がつきっきりで指導してくださり、基本の突きと受けを教えてもらってました。

もちろん次の日は、体中いろんなとこが筋肉痛でヤバいって言ってました（笑）

復活しました👊

お盆前に足をケガしてから3ヶ月、とうとう練習に復帰しました👊😠



まだなんとなく右足指先の突っ張った感じは残ってますが、普段なら無理しないところでも練習中だと無理してもしようとするのでかえってリハビリになってよさそーです😆

ちょっと行ってない間に練習も新メニューが増えてたり

平安の型を忘れてたり^_^;

体もあっという間に硬くなってるし・・


やっぱり継続は力ですね

地味でも毎週続けてるのが大事ですね

ケガも治ったしこれからは毎週頑張ります💪👀

空手始めてます

押忍

実は学生時代は空手道部でした。

今までも関西で学生の大会があった時には応援に行ってましたが、
昨年に限ってなんか影響されてしまい・・とうとう練習復活しました。

今は週１回金曜の仕事終わりに近くで練習に顔出してます。

20数年のブランクがありましたが、なんとなく体が覚えているものです。

型は全然覚えてませんが・・

運動不足解消にぼちぼちやっていきます。