サンダルウッドを使って呼吸法／カウンセリング

風邪がはやっています。

アロマを使ってお部屋の空気を浄化中

明日は、サロンでカウンセリングセッションがあり、
呼吸法＆瞑想法をお伝えしようと思っているので、
サンダルウッドを使おうと思っています～～～。


●サンダルウッド／アロマテラピー
日本では「白檀」といわれ親しまれてきました。
ほのかに甘く、ウッディでオリエンタルな香り・・・


・心には・・・

　ストレスケアや、リラックス効果があるとされています。
　平和で落ち着いた心に導いてくれますが、
　気分がふさぎこんでいるときは逆効果になることも。


・身体には・・・

　抗炎症作用や、殺菌作用があります、


・お肌には・・・
　炎症やかゆみを抑える効果があり、ニキビにも使えます。
　肌をやわらかくする効果があり、乾燥肌のトリートメントにも。


原産国：インド・オーストラリア
抽出方法：水蒸気蒸留法