・メイクのお仕事 裏話 その６

【一日一歩☆今日のメイクレッスン＃200】


お客様のお顔に、
冷たい指では触れられない・・・

そのためにも、
からだをあたためることが大切です


夏でも、最近は冷房がきつくて、
冷えちゃいますから・・・


身体を温めるには、
運動、栄養、睡眠、メンタル、
ファッション、入浴・・・いろいろありますが

私の場合は、合気道をはじめたことと、
習慣になっていた珈琲の飲み過ぎをやめて
冷え症がほぼなおってきたかなという感じです







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