データでつながるウオーキング

歩数計と体組成計をパソコンで記録、管理、分析

そしてインターネットで全国のウォーカとつないで仲間

ずくりができる事をしりました。

みんなは何のためにウォーキングをしていますか

健康維持、ダイエット、季節を感じるため・・・・・・・

私はダイエットのため何度も挑戦したけど

継続できず、はじめる時は、「がんばって歩くぞ」と

意気込み、途中で挫折してしまいます。

今度は管理して無理せず、き～ながにやっていこうと思います。