最近仕事帰り東京では皇居の内堀の周りは、
警察の警備があり安全で明るく皆さんが集まり、
マラソンをしているそうです。
女性は夜だと日焼けをしないしお化粧崩れも気に
しなくていいからと言って沢山の人が集まるそうです。
大阪では大阪城でみなさが集まりマラソンしているようです。
私は走る事が苦手です。
朝ウォーキングをしていますが・・・行きたく無いときがある。
歩くのもその日により身が軽く感じる時と、
歩いても歩いても足が重く気が弾まない時もある。
私だけかな～～～と思う。
１日１００００歩毎日歩くと１ヶ月１キロ体重が減るそうです。
真面目に歩いているときは減っていました。
今はサボりぎみ！！成果は出ていません。
今朝我が家から撮りました。