朝起きて寝巻きのままコーヒーを入れて
パソコンの椅子に掛けるとず～とお昼まで座っていた。
長い時間パソコンとニラメッコしているから目の調子が悪い。
途中、ウオーキングに行って緑の木々をみると少しはいい感じ？
何故か直ぐパソコンと向き合っている。
此のところ夜中１時～２時位まで起きている。
今日、ご近所さんから電話が有りひと眠りして起きたら
電気が付いていたけど起きていた・・・と電話があった。
うん・・・起きてたよ。 気にとめてくれる人が居る事に感謝。
同じ睡眠をとっても１１時頃寝るのと夜中１時過ぎてでは
朝、起きたとき体の調子が随分違う気がする。
和裁の仕立てをしている頃は急ぎが来ると徹夜をしていた。
４０歳過ぎると徹夜が出来なくなった。
早寝、早起きを心がけようと思う。
