サプリメント・・・・

健康の為に色んなサプリメントが売られている。

最近゛栄養補給にサプリメントを飲んでいる人が沢山いる。

食べて取るのが一番いいと思うけど・・・・・

ダイエットをする為にサプリメントで栄養補給をしているらしい・・・・・

私の場合い年を取って来ているので骨の補強に、

グルコサミン「コラーゲン・・・コンドロイチン」を取っている。

鉄分などは鉄瓶でお湯を沸かし、お茶を入れて頂くと、

自然に鉄分が取れる。　　すき焼き鍋も鉄鍋にすると同じ・・・・

最近私の友達の旦那さんが大腸がんになつたけど、

本当に食事に気を付け野菜中心の生活をしていたけど・・・・

それでも病気になる。　人間自分の寿命は知らないだけで決まっているのかも？

私も分かれば最後にして見たいことが在る？・・・・

寒椿が綺麗でした。