昨日は主が午後出張で直帰のため普段より早めの帰還。
なので途中までお迎え参上したのだが…しまった！
「せっかく迎えに来てくれたからどっか寄りたい」と。ううう、墓穴じゃ。
これは呑みコースじゃ。
せっかく停滞していた体重が減ったその日に呑みとは。迎えに行ってしもうたワシの浅はかさよ。
主の中華推しをなんとか止め比較的低カロリー高タンパクな焼き鳥に路線変更。
「焼き鳥が食べたいなー焼き鳥好きなんだよなー」（本当だけどもっと本心は「中華食うの怖い」である）
あんまりダイエットだと言うと「俺は気にしてないっていってるだろー」としつこくなるのでこの辺は触れられぬようにするのであった。笑。
連れていかれたのは炭火焼き（自分で焼く）のお店。脂身の少ないとこを選んで食す。お酒も控えめに。頑張るワシ。
それでも満腹である。最近は食が細くなったので自分でも驚く。
美味しく頂いたのでカロリーゼロ！と言い聞かせるも…
結局 今朝の計測で600gも増。そんなにすぐ反映すんの？
おっかねーの。
朝ウォーキングと朝飯は置き換えプロテインダイエットで調節はしたけどもよ。
日が落ちたらまたウォーキングするべ。