石垣で沖ヨガ

還暦からの再出発

石垣づくし!

2011年09月04日 | 日記
   

今夕の食卓は、我が家の前の海で捕れた
イシミイバイの煮つけ(やらぶ軽トラ市で2尾500円)
ゴーヤチャンプル(我畑で収穫)
ドラゴンフルーツ(いただき物)
ミイバイは高級魚でスウパーではなかなか手に入りません
月1回の宮良のやらぶ街道の軽トラ朝市で、
宮良のおじいから、いろいろな魚を買うのが楽しみです。
新鮮で美味しいよ! 
「いただきまーす!」合掌