あした の ために

うろこ雲の絵　～笑福亭鶴瓶～




きょうも　リハビリに行きました。
週三回、通ってます・・・気分転換にもなると思い、電動車椅子で通ってます。

なんだかムシ暑く感じました。

空には、うろこ雲が浮かんでました。









施設に着きますと、まずさきに、バイタルチェックです。

血圧も体温も異常なし・・・本日も、絶好調！





まずは、平行棒を伝っての歩行運動・・・日常生活の動きでも、あるかもしれないので
左右の横歩き、うしろ歩き

が・・・やすみやすみなのですが、三十分もすると　足よりさきに、腰が・・・ダルくなってきます。

で、次は、プーリー




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最後に



　　　　　　腹筋　三十回

やってる時は、そんなに感じないのですが・・・これいじょう運動すると
帰ってから寝てしまって・・動きたく無くなります。

そんなこんなで約二時間・・・



帰り道の空は、なつぞら　でした。