よ あ け 2020-03-09 09:25:08 | 脊髄小脳変性症で過ごす今・・・ 「夜明け」加川良「教訓」の04 5:30 きょうの朝食 すこしトーストして、キムチを挟んでみた。・・・と 珈琲1杯