昨日の100切りからのゴルフレッスンでした。
100切りは関係ないけど、言いたいだけ（笑）
本当に久し振りにおかコーチに見てもらいました。
最後に見てもらってから２年以上経っているかな。
コロナが始まって、務めていた動物病院の院長の病気が発覚して、股関節の状態も悪くなったので、レッスンを受ける余裕がなかった感じです。
しかし、去年の9月に人工股関節の手術を受けてからゴルフを再開したら、スイングが変わっていたので、そこを見てもらって意見をいただきたいなと。
むしろ、股関節が動かなかった時のスイングが変則的だったのですが。
右の股関節を庇っていたので、完全に手打ちになっていたと思います。
そんな股関節に問題がある時期にコーチに見てもらっていたので、今日久しぶりにレッスンに行ったら、スイング変わりましたねと言われました。
やっぱりね。
でも、良い方に変わってるし、問題点の直し方も普通に色々と方法を考えられるから、これからスイング良くなると思いますよと言われて、希望が湧いてきたのだった❗️
とりあえず、スイングが変わったことによってティーショットが右に行ってしまう問題を相談。
色々なことが原因で右に行ってしまうけれど、今の私の場合アドレスは良いので、
・右足の重心がバックスイングの時に右に流れていること
最初は内側に重心をかけているけれど、最後に外側に逃してしまっている。
・バックスイングの時に腕を振り上げ過ぎ（これは以前からですが）
これによって上体が起き上がる傾向がある。
修正する方法
・バックスイングの最後まで右足の重心を内側にとどめる
最初は無理せずに内側で我慢できるところで止めておく。
・自分ではハーフよりちょっと上げるくらいの気持ちで振る。
色々と修正の仕方はあるけど、とにかくこれをやってみましょうと。
そして、これに気をつけて打ってみたら、右に行かなくなりました❗️
これはドライバーだけでなく、他のクラブでもこれを意識することで安定したスイングができるということ。
とりあえず、この点を意識してやってみることにしました。
1つか多くて2つ以上の事を意識してスイングするのは無理だから、あまり色々と言わないで、少しのことに集中させてくれるのもありがたいな。
もう一つの悩みは飛距離が全体的に出ない事。
これは以前からそうだけど、歳と共にますます飛ばなくなっているのだった。
これについても一つだけアドバイスをもらいました。
私はずっといわゆるベタ足で打ってました。
これはあまり足に負担をかけたくないというのと、バランスが取れなくなりそうという理由があったのです。
しかし、飛距離を出すためには左のかかとを上げてみるのもいいのでは？と。
これまで右足の安定感がなかったので、ベタ足の方が安定していたけれど、股関節が良くなって右足が安定してきちんと足の内側でキープできるなら、少しずつ左足を使って踏み込んでみるのもいいと。
なので、これから少しずつ踏み込んだり、押したりするスイングに変えいったら飛距離も伸びてくるかもという事でした。
年齢と共に飛距離落ちてくるな〜って思ってたけど、なんか、希望が湧いてきた！
今日もらったアドバイスを元にこれからやってみようと思います。
ご無沙汰してた２年以上の間にコーチのお仕事のやり方が変わったりしたお話や、ご両親が飼ってるワンちゃんのお話などして、楽しい時間でもありました。
またしばらくやってみて疑問が沸いたらお願いしますという事で、やっぱり的確にアドバイスしてくださるコーチがいてありがたいな〜と思いつつ。
5月以外にも100切りしたいけど、それよりも持続可能なゴルフを目指しつつ、少しずつ進歩する事に希望を持ちました。
