初☆フルマラソン 何とか完走できたで〜
よかった〜よかった
自分の中でも達成感あり、沿道の方々の応援や大会ボランティアの学生の方々
みんなのおかげでできたんちゃうかなぁ〜と、心から思うわ。
きっと一人やったら・・・ 心折れてたわ。
みんな、ありがと
2011/11/20
ゼッケン:23957
天気 :曇(やや風強し、予報は大雨)
Time :05:05:06(Net4:54:24)
参加者 :22,958人(マラソン(42.195km):20,642人+クォーター(10.6km):2,316人)
完走者数:マラソン(42.195km):20,103人(完走率97.2%)
クォーター(10.6km):2,300人(完走率99.3%)
合計:22,403人(完走率97.6%)
沿道応援人数:523,000人
<地点名> <スプリット(ネットタイム)> <ラップ> <通過時間>
10km 01:22:35 (1:11:53) 1:11:53 10:22:39
中間点 02:33:22 (2:22:40) 1:10:47 11:33:26
30km 03:31:48 (3:21:06) 0:58:26 12:31:52
40km 04:49:09 (4:38:27) 1:17:21 13:49:13
Finish 05:05:06 (4:54:24) 0:15:57 14:05:10
1位は「中山卓也さん(記録2時間24分13秒)やわ。
実に2倍以上のタイム
選手の人って、いったいどんな足してんやろ・・・信じられへんわ。
今回は色々と勉強になったわ。
今までは10kmとハーフしかなくて。
記念すべき「神戸マラソン第一回大会!」に出場できて、ほんまよかったわ。
きづいたこと
道幅が狭い=要注意!
・幅が狭いと人が多く絞られてくるので、自分のペースがわからなくなる
・人を見て走るので、以上に疲れる
応援=要注意!
・とても、とても、とっても嬉しい!
・嬉しすぎて調子に乗ってハイタッチしまくってしまう
・そのため、頑張れてしまうので、ペースが乱れる
イベント=要注意!!
・催す物=トイレ。2回いってしまった。トイレ待ちで実に11分のロス。これ、問題。
・給水コーナー。前半はほぼ取らなかったが、後半疲れたので取り始めると止まらず
お腹がタプタプ。取り始めるとクセになる。
・歩く。これまた吸水と同じく。
・給食コーナー。たけのこの山やバナナを思わずパクリ。バナナはお腹いっぱいになり、
たけのこの山は口がカスカスになる。
極めつけは羊羹。洋館コーナーの女の子が「絶対この甘いものがいいよ!」って
言われたので「ほんまやな??」ってさんざん聞いてパクリ。
走ってる時に食べたら、胸焼けして口の中が気持ち悪くなるわ、手もベタベタやわ。
ほんま最悪。
・・・総じて、みんなありがとう!
よかった〜よかった
自分の中でも達成感あり、沿道の方々の応援や大会ボランティアの学生の方々
みんなのおかげでできたんちゃうかなぁ〜と、心から思うわ。
きっと一人やったら・・・ 心折れてたわ。
みんな、ありがと
2011/11/20
ゼッケン:23957
天気 :曇(やや風強し、予報は大雨)
Time :05:05:06(Net4:54:24)
参加者 :22,958人(マラソン(42.195km):20,642人+クォーター(10.6km):2,316人)
完走者数:マラソン(42.195km):20,103人(完走率97.2%)
クォーター(10.6km):2,300人(完走率99.3%)
合計:22,403人(完走率97.6%)
沿道応援人数:523,000人
<地点名> <スプリット(ネットタイム)> <ラップ> <通過時間>
10km 01:22:35 (1:11:53) 1:11:53 10:22:39
中間点 02:33:22 (2:22:40) 1:10:47 11:33:26
30km 03:31:48 (3:21:06) 0:58:26 12:31:52
40km 04:49:09 (4:38:27) 1:17:21 13:49:13
Finish 05:05:06 (4:54:24) 0:15:57 14:05:10
1位は「中山卓也さん(記録2時間24分13秒)やわ。
実に2倍以上のタイム
選手の人って、いったいどんな足してんやろ・・・信じられへんわ。
今回は色々と勉強になったわ。
今までは10kmとハーフしかなくて。
記念すべき「神戸マラソン第一回大会!」に出場できて、ほんまよかったわ。
きづいたこと
道幅が狭い=要注意!
・幅が狭いと人が多く絞られてくるので、自分のペースがわからなくなる
・人を見て走るので、以上に疲れる
応援=要注意!
・とても、とても、とっても嬉しい!
・嬉しすぎて調子に乗ってハイタッチしまくってしまう
・そのため、頑張れてしまうので、ペースが乱れる
イベント=要注意!!
・催す物=トイレ。2回いってしまった。トイレ待ちで実に11分のロス。これ、問題。
・給水コーナー。前半はほぼ取らなかったが、後半疲れたので取り始めると止まらず
お腹がタプタプ。取り始めるとクセになる。
・歩く。これまた吸水と同じく。
・給食コーナー。たけのこの山やバナナを思わずパクリ。バナナはお腹いっぱいになり、
たけのこの山は口がカスカスになる。
極めつけは羊羹。洋館コーナーの女の子が「絶対この甘いものがいいよ!」って
言われたので「ほんまやな??」ってさんざん聞いてパクリ。
走ってる時に食べたら、胸焼けして口の中が気持ち悪くなるわ、手もベタベタやわ。
ほんま最悪。
・・・総じて、みんなありがとう!
同じく初フルマラソンでしたけど、達成感はハンパないっすね。
2日間で筋肉痛は治りましたけど、神戸マラソン後初めて26日に10kmほど走ったら、また膝上が痛くなりました。
まだ疲労が残ってるってことですね。
奈良マラソン、頑張って4時間半切って完走してきて下さいよ!
トイレは1回だけ!!