初！！

どうもvisです。

遂に！

念願の！

初タイトル獲りました！

シングルスではなくダブルスだったんですが、この大会で気付いた事があります。

ダブルスパートナーがとても強い人だったんですがそれが肝になりました。

え？

パートナーが強ければ勝てるよって？

そうなんです、パートナーが強いと安心してプレイが出来るんです。

パートナーに、おんぶに抱っこで勝ってしまったとコーチに話しました。

コ「いやー？大事なポイントでミスが無かった落ち着いていて安定していたよ！」

そう気持ちの面がプレイに大きく出てました。

実際にシングルスの大会の時など負けられないとなりラケットを振り切る事が出来なかったり、安全牌を取ろうとして当たるだけになりボールが浅くなる事が多かったなと思い出しました。

この大会を通じて1番に気持ち、メンタルが本当に大事なのがわかりました。

これから大会がある皆様私から言える事があるとするなら。

楽しむ気持ち、最初から全力、アウトしてもいいから思いっきりラケットを振り抜く！

是非これをしてみてください！

バックハンド

どうもvisです。

バックハンドですが一般の方だと苦手な方が多いですがプロ達はフォアハンドよりも苦手じゃ無いと聞きます。

何故か

フォアハンドは片手で打ってる分自由度があり色々出来る

バックハンドは両手で打ってる分自由度が少ないプラスメンブレが起きにくい



そうバックハンドは安定して打てるという物みたいなんです。

フォアハンドと同じような事をバックハンドに求めてはいけないのです。

バックハンドはしっかりとラリーしてフォアハンドで決めるこれでいいのです。

また、バックハンドが苦手な人が多い理由は明らかにフォアハンドよりもバックハンドの練習量が少なすぎるだけなので積極的に練習してみてください。

打点の感覚

どうもvisです。

みなさんリラックスして打ててますか？

力まず打ててますか？

実はどんなにリラックスしていてもちゃんとした打点で打たないと力みが生じるんです。

私がやって感じた事ですがどんだけリラックスしても打点が違うと小指側に微かにですが力みを感じました。

本当に気にしなければわからないレベルです。

ですがその力みがどうにか力で持っていこうとして悪くなります。

みなさんも打点の意識しっかりしてみてください確実に力みがないところでボールを飛ばしきれる打点があります。

気付きにくい感覚と打点の話しでした。

無意識

どうもvisです。

私のブログでは意識してやってみてくださいと言う言葉が良く出てくると思います。

ですが意識する事って実は悪い事だと思うんです。

意識してやると感覚が変わったり身体が動かなくなったりするはずです。

特に試合中にここ不調かもっと思い始めたらどんどん不調になる事無いですか？

心辺りある方いると思います。

意識すると身体は不自然な動きになりますそんな状態でいつも通り打つ事は到底出来ません。

今いつも通りと言いました。

そういつも通りです。

いつも何か考えながら打ってますか？

腰下げなきゃ左手もっと残さなきゃなど。

そんな事無いと思います。

来たボールをがむしゃらに打っていると思います。

これは無意識にやっている打ち方、そう自然な打ち方なんです。

なので試合中調子悪くてもここが悪いからここ意識してみようとはしないでください！

いつも通りあなたらしく試合してみてください！

※試合では意識は不要、練習では意識して自然になるようにする。

金持ちにも壁

どうもvisです。

みなさんは年収どのくらい有れば良いですか？

あればあるだけ良いですよね笑

実はお金持ちにも壁があるそうです。

850万だったかな？それくらいまでは周りを気にしないで良い感じに暮らせる。

1000万を超えると周りに3000万の人達が来て3000万の生活の話を聞かされもっと頑張らなきゃとなる。

3000万いくと5000万、5000万行くと1億、1億いくと10億。

そんな事がいたちごっこのように訪れるそうだ。