武蔵村山ミューの一階に、行列の鯛焼き屋さんが在ると聞き、早速行ってみたらご覧のように行...

本日のＲＵＮ　１０ｋｍ　所沢方面 早速、昨日買ってきた靴で走ってみました。　なんか小さい...

本日の晩酌のつまみは実家（宮崎県都城市）から送ってきた「こんにゃく」サシミにして、自家...

本日、入間市教育委員会・入間市体育協会主催の「スポーツリーダー養成講座」が終了し修了証...

２０１２年１月２２日の８Ｎ１ＪＡＲＬ／１公開運用の様子がアマチュア無線専門誌「ＣＱhamra...

今日のＲＵＮ　　飯能方面　１４ｋｍ 今日の課題「歩道橋」いつもは暗い時間に走っているので...

本日、飯能市の子ノ権現天龍寺の帰りに、ランニングの途中で立ち寄るだんご屋「山中茶屋」に...

今日は、気になっていた飯能市にある「子ノ権現（ねのごんげん）　天龍寺」まで足を運んできました。 海抜６４０ｍ（駐車場）からは天候がよければ新宿高層ビルや東京スカイツリーや筑波山が見...

今週、沖縄に出張してきました。出張先から写真を入れたかったのですがうまくいかず、今日に...

本日のＲＵＮ　約１０ｋｍ　万歩計「約９４７０歩」 沖縄帰り、体も訛っていると思いＲＵＮ、...